CST1
CranioSacral Therapy 1
23 – 26 ágúst 2021. Haldið í sal Yogasála á Selfossi.
Kennari: Erla Ólafsdóttir
*Engin nauðsynlegur undanfari
Kenndar eru þær aðferðir sem notaðar eru í grunnmeðferð, 10 þrepa aðferðin
Á námskeiðinu er kennt:
-
Líffærafræði höfuð- og spjaldhryggjarkerfissins er kennd, hvaða hlutverk mænuvökvinn hefur, heilahimnur og mænuslíður (Dura mater).
-
Útskýrt er hvernig höfuð-og spjaldhryggjarkerfið er hálflokað vökvakerfi.
-
Kennt er að skynja taktinn í mænuvökvanum, stöðva hann og lesa í viðbrögð líkamans.
-
Fjallað um bandvefskerfi líkamans og hvernig losað er um spennu í því.
-
Útskýrðar aðferðir til að losa um spennu í „þverhimnum“ líkamans (grindarbotn, þind, axlargrind, vefjum tengdum málbeini og hnakkagróf.)
-
Kenndar eru aðferðir til að losa um höfuðbeinin og spjaldbeinið, og nota þessi bein til að gefa okkur aðgang að heila- og mænuhimnum.
-
Einnig er orkumiðlunartækni kennd.
-
Mjög ítarleg vinnubók á íslensku fylgir námskeiðinu.
Undirbúningur fyrir þetta námskeið felst í lestri bókarinnar Your inner physician and you eftir Dr. John Upledger. Í henni útskýrir hann hvernig þetta meðferðarform kom til sögunnar og þróaðist í núverandi mynd. Einnig eru lesnir fyrstu sex kaflarnir í CranioSacral Therapy eftir John Upledger og Jon Vredevoogd.