|
Skyldunįmskeiš
(CST1) -> (CST2)
-> (SER1) -> (SER2) -> (ADV1)
Tęknipróf
CST1
Kenndar
eru žęr ašferšir sem notašar eru ķ grunnmešferš, 10 žrepa ašferšin
Į CST1
nįmskeišinu er kennt:
- Lķffęrafręši höfuš- og spjaldhryggjarkerfissins er
kennd, hvaša hlutverk męnuvökvinn hefur, heilahimnur og męnuslķšur
(Dura mater).
- Śtskżrt er hvernig höfuš-og spjaldhryggjarkerfiš er
hįlflokaš vökvakerfi.
- Kennt er aš skynja taktinn ķ męnuvökvanum, stöšva
hann og lesa ķ višbrögš lķkamans.
- Fjallaš um bandvefskerfi lķkamans og hvernig losaš
er um spennu ķ žvķ.
- Śtskżršar ašferšir til aš losa um spennu ķ
"žverhimnum" lķkamans (grindarbotn, žind, axlargrind, vefjum
tengdum mįlbeini og hnakkagróf.)
- Kenndar eru ašferšir til aš losa um höfušbeinin og
spjaldbeiniš, og nota žessi bein til aš gefa okkur ašgang aš heila- og
męnuhimnum.
- Einnig er orkumišlunartękni kennd.
Mjög
ķtarleg vinnubók į ķslensku fylgir nįmskeišinu.
Undirbśningur fyrir žetta nįmskeiš felst ķ lestri bókarinnar Your inner
physician and you eftir Dr. John Upledger. Ķ henni śtskżrir hann hvernig
žetta mešferšarform kom til sögunnar og žróašist ķ nśverandi mynd. Einnig
eru lesnir fyrstu sex kaflarnir ķ CranioSacral Therapy eftir John Upledger
og Jon Vredevoogd.
Undanfari
nįmskeišsins er enginn.
CST2
Meginatrišin
sem fariš er ķ į žessu nįmskeiši eru:
- Skekkjur ķ kśpubotni, andliti og munnbein.
- Greining į įstandi alls lķkamans.
- Fjallaš um mešhöndlun ungbarna.
- Kynning į vefręnni tilfinningalosun
(SomatoEmotional Release ®).
- Hreyfingar fleygbeins, tengsl žess viš
andlitsbeinin og hvernig losaš er um skekkjur į žessu svęši.
- Kennt veršur aš stašsetja orkumein ("energy
cysts").
- Kenndar eru greiningar ašferšir sem samanlagt gefa
mjög miklar upplżsingar um įstand lķkamans.
Sem
undirbśningur fyrir žetta nįmskeiš, er lestur kafla 7-15 aš bįšum meštöldum
ķ bókinni CranioSacral Theraphy eftir John Upledger og Jon Vredevoogd.
Einnig kafli 3 ķ CranioSacral Theraphy 2: Beyond the Dura, eftir Dr. John
Upledger.
Męlt er
meš žvķ aš vera bśinn aš fara 75 sinnum ķ gegnum 10 žrepa mešferšina sem
kennd er į CST1. Megintilgangur 10 žrepa mešferšarinnar er aš žróa nęmni
sem greiningarašferš en aš sjįlfsögšu er misjafnt hvaš fólk er lengi aš
žróa hana.
Aš
loknu žessu nįmskeiši er hęgt aš verša mešlimur ķ Cranio Sacral félagi
Ķslands. Einnig er hęgt aš sękja um aš taka próf ķ "CST Techniques", ž.e. ašferšarfręšinni ķ
höfušbeina- og spjaldhryggjar mešferšinni.
Undanfari
nįmskeišsins er CST 1 nįmskeišiš.
SER1
Vefręn
tilfinningalosun - SER1 (SomatoEmotional Release®).
Į žessu
fyrra SER nįmskeiši er fjallaš um tengsl orkumeina og tilfinninga sem
bundnar eru ķ žeim.
- Fjallaš um tjįninguna og leišir til aš losa um
mįlbeiniš.
- Kennd er samtalstękni og hvernig ķmyndir eru
notašar ķ mešferšinni og hvernig žetta tengist žvķ sem gerist ķ
lķkamanum į sama tķma.
- Fariš inn į tengsl tilfinninga viš įkvešin lķffęri,
orkubrautirnar, orkustöšvarnar og orkulķnur mannsins. (Vectors and
Axis).
- Kennt er hvernig takturinn ķ męnuvökvanum er
notašur sem greiningarašferš ķ SER vinnunni.
Undirbśningur
fyrir žetta nįmskeiš er fólginn ķ lestri bókanna SomatoEmotional release
eftir Dr. John Upledger og Getting to Yes eftir Roger Fisher og William
Ury. Einnig er męlt meš žvķ aš žįtttakendur hafi fariš a.m.k. 25 sinnum ķ
gegnum žį munnvinnu sem kennd er į CST2.
Undanfari
nįmskeišsins er CST2 nįmskeišiš.
SER2
Į žessu
seinna SER nįmskeiši er fariš dżpra ķ ķ alla huglęgu og tilfinninga
vinnuna.
- Fariš er ķtarlegra ķ notkun samtals og ķmynda.
- Kennt aš nżta ašra mešferšarvinnu svo sem
psycosynthesis, Gestalt og kenningar Jungs ķ SER vinnunni, meš žaš aš
markmiši aš tengja einstaklinginn betur viš sitt eigiš sjįlf.
- Fjallaš um leišir til aš losa um žaš sem hindrar
žroskaframvindu einstaklingsins.
- Fariš ķ gegnum ęfingar sem tengja saman vitund og
undirvitund.
- Fjallaš er um mikilvęgi žess aš klįra lķffręšileg
ferli.
- Lęrt aš fķnstilla samtal viš hin żmsu lög
vitundarinnar.
- Kennd er 10 žrepa ašferš ķ samtali og notkun
ķmynda.
- Fjallaš um ašferšir til aš nota drauma.
- Auka hęfni til aš nota taktinn ķ męnuvökvanum sem
greiningarašferš.
Męlt er
meš lestri bókanna The Selfish Gene eftir Richard Dawkins, upprifjun lestri
bókanna SomatoEmotional release eftir Dr. John Upledger og Getting to Yes
eftir Roger Fisher og William Ury.
Undanfari
nįmskeišsins er SER1 nįmskeišiš.
ADV1
Žetta
nįmskeiš er fimm daga og er ólķkt hinum aš žvķ leiti aš žaš er takmarkaš viš
10 žįtttakendur. Žeim er skipt ķ tvo fimm manna hópa žar sem fjórir
mešhöndla einn undir leišsögn kennara. Markmiš žessa nįmskeišs er aš gera
žįttakendurna aš betri mešferšarašilum, aš vinna og upplifa djśpa
mešferšarvinnu undir handleišslu žjįlfašs kennara.
Undanfari nįmskeišsins er SER2 nįmskeišiš.
Tęknipróf
Tękniprófiš
er próf žar sem prófaš er śr efni fyrstu tveggja įfanganna, CST1 og CST2 .
Prófiš
er žrķžętt:
- Ritgeršarspurningar sem unnar eru heima, leyfilegt
er aš hafa bękur og glósur til aš styšjast viš.
- Krossaspurningar, žar sem prófdómari er til stašar.
- Verklegt próf hjį prófdómara, žar sem fariš er ķ
gegnum handstöšur, markmiš ašferšar og hvaš viš finnum.
Prófaš
er į ķslensku.
|